برای بسیاری از افراد، این عارضه را میتوان با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی بهطور موثری درمان کرد.
راهکارهای درمان فشار خون پایین در منزل متناسب با علت آن عبارتند از:
بیماریها و پیشگیری, سبک زندگی سارا شریعتمداری ۱۹ خرداد, ۱۴۰۱ ۱۹ خرداد, ۱۴۰۱ نظرات زمان مطالعه: ۸ دقیقه
اگر فشار خون پایین را در فواصل کوتاهی تجربه میکنید بهتر است که برای تشخیص عامل این وضعیت به پزشک مراجعه کرده و آزمایشات لازم را انجام دهید.
مصرف مکملهای غذایی یا برخی مواد غذایی میتواند منجر به کنترل فشار خون پایین شود.
من چند سال هست که خیلی دچار خواب آلودگی هست و بشدت خسته و خوابم میاد آیا این می تونه از غلظت خون باشه؟
بیشتر بخوانید: برای لاغری چی بخوریم؟ (مواد غذایی مفید برای کاهش وزن)
از گذراندن مدتزمان طولانی در سونا، جکوزی، حمام گرم و اتاق بخار پرهیز کنید. زیرا باعث کمآبی بدن میشود.
برای اندازهگیری فشار خون از دو عدد بر حسب میلیمتر جیوه استفاده میکنند:
در غیر این صورت فرد باید برای دریافت فوریتهای پزشکی به مراکز درمانی مراجعه کند.
ماء الجبن افتیمونی (پروتئین وی گیاهی) ۴۰ روز صبح ناشتا میل شود. موقع مصرف داخل ماء فشار خون پایین روی چند است الج قاشق غذاخوری خاکشیر ریخته شود.
در صورت لزوم می توانید با دکتر قلب و عروق آنلاین مشورت کنید و هم می توانید به صورت حضوری به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
مجله پزشکی درمانکده / سلامت جسم / بیماری های قلب و عروق / فشار خون پایین یا هایپوتنشن چیست؟ + بهترین روش درمان
از زیاد ماندن در سونا و جکوزی خودداری کنید زیرا میتواند باعث کم آبی بدن شود.